故事讲述在1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇(罗丝饰)寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。 真是女大十八变，伯克惊讶地发现，凯丽早就不再是他记忆里那个只会跟在哥哥屁股后面跑的黄毛小丫头了，她长大了，出落得青春靓丽又聪明过人，凯丽对伯克也颇有些好感，两人能否就此发展出一段新的感情？人见人爱的凯丽是否会成为伯克生命中的天使，帮他走出失恋的阴影？完美逃亡 好莱坞编剧克里夫·安德森（斯蒂夫·赞恩 Steve Zahn 饰）和希德妮（米拉·乔沃维奇 Milla Jovovich 饰）这对看似新婚燕尔的小夫妻正驱车前往风景迷人的夏威夷度假，他们在当地结识了另一对情侣——极具野性的尼克（蒂摩西·奥利芬特 Timothy Olyphant 饰）和吉娜（凯尔·桑切斯 Kiele Sanchez 饰）。